آرامش قلب نقش بسيار مهمى در سلامت فرد، جامعه و سعادت انسانها دارد. این آرامش در زندگی باعث افزایش کیفیت کارهای انسان می شود. نتیجه آرامش درونی مدیریت ذهن است. ارامش قلب انسانها تنها با یاد خدا حاصل می شود. زیرا بدون آرامش، انسان حیاتی سرشار از استرس و ناآرامی خواهد داشت. انسان همیشه می کوشد تا آرامش خود را از هر راهی به دست آورد. انسان فکر می کند که آرامش قلبش را ، رفاه و آسایش مهیا خواهد کرد؛در حالی آرامش با یاد خداوند حاصل می شود. به طور کلی یاد خدا برای رفع استرس و اضطراب بهترین درمان است. برای رسیدن به آرامش قلب دعا بهترین راه است. چرا که آرامش بی نظیری را به فرد دعا کننده می دهد. دل انسان تنها با یاد خدا آرامش پیدا میکند.
دعاهایی برای آرامش اعصاب و روان توصیه شده است. این دعاها راهی مطمئن جهت کسب ارامش درونی است. تنها ذکر خدا آرامش بخش دلها ی بی قرار است.
دعای امام صادق (ع) برای آرامش قلب
الف)امام صادق علیه السلام در روایتی می فرماید:
«اکثِرْ مِنَ الدُّعا فَانَّهُ مِفْتاحُ کلِّ رَحْمَةٍ وَ نَجاحُ کلِّ حاجَةٍ وَ لا ینالُ ما عِنْدَ اللَّهِ الَّا بِالدُّعا وَ لَیسَ بابٌ یکثَرُ قَرْعُهُ الَّا یوشَک انْ یفْتَحَ لِصاحِبِهِ»
( میزان الحکمه، باب 1196، حدیث 5585.)
زیاد دعا کنید و در خواندن خدا اصرار کنید؛ زیرا کلید تمام رحمت ها و عامل پیروزی در هر حاجتی دعاست؛ نعمت ها و برکاتی که نزد خداوند است، بدون دعا به کسی نمی رسد، و هیچ دری وجود ندارد مگر اینکه با اصرار و سماجت و پافشاری گشوده می شود.
بنابراین چنانچه دعا مستجاب نگردد، نباید سبب ناامیدی انسان شود؛ چه بسا خداوند می خواهد با دعا انسان را تربیت کند، قلب و دل او را شستشو بدهد.
ب)امام صادق علیه السلام در روایتی دیگر دعا را چنین توصیف می فرماید:
«افْضَلُ الْعِبادَةِ الدُّعا» (میزان الحکمه، باب 1189، حدیث 5516 و 5532.)
هیچ عبادتی بالاتر از دعا نیست.
دعای برای آرامش اعصاب
افراد اندوهگین به ذکر ” لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین “ سوره مبارکه انبیا آیه 87 پناه ببرند. برای آرامش اعصاب از طلسم ها نباید استفاده کرد .به هیچ عنوان در هیچ زمینه ای نباید از طلسم ها یا از رمال ها کمک گرفت.قدرت هستی، خداوند است و هیچ قدرتی از او بالا تر نیست. پس بهتر است به قرآن و کتاب های معتبر همچون مفاتیح مراجعه کرد . ازطلسم و سرکتاب و… به شدت پرهیز کرد که کار نادرست وخطرناکی است .
سوره ی رعد برای آرامش قلب
«الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب» (28رعد )
آیه 28 سوره ی رعد یکی از آرامش بخش ترین آیه ها برای افراد با ایمان است؛که آرامش را به قلب و ذهن آنها هدیه می کند. دعا هارا باید با اعتقاد کامل به خدا و از ته دل بگوییم. قطعا اثر فوق‌العاده آن را درک می‌کنید.
میرزا احمد آشتیانی در کتاب هدیه احمدی بیان کرده است:
علامه طباطبایی (ره) در تفسیر المیزان بیان می کند:
برای رسیدن به آرامش در حالت نشسته و ایستاده دست خود را روی سینه بگذارید و چندین مرتبه آیه 28 سوره رعد را بخوانید.
باید بدانیم در این جهان هیچ قدرتی از قدرت خداوند بالا تر نیست و او قدرت مطلق است .هر چه او بخواهد اتفاق خواهد افتاد. خدا از رگ گردن به ما نزدیک تر است؛ صلاح را او بهتر می داند .پس نباید نگران بود و باید همه چیز را به دست خداوند سپرد و به او توکل کرد. خواندن این آیه تاثیر بسیاری در آرامش قلب دارد.
بهترین سوره قرآن برای آرامش قلب و روح
سوره حمد یکی از بهترین سوره های قرآن است که آثار بسیار زیادی دارد . یکی از آثار مهم آن ارامش اعصاب است .
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند. سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد مگر اینکه دردش آرام می گیرد .(قرآن درمانی روحی و جسمی ،ص 62)
خواندن این سوره ثواب زیادی دارد .با خواندن این آیه حس آرامش عظیمی به ما دست می دهد. اگر به دنبال دعای آرامش به زبان فارسی هستید می توانید معنای دعاهای عربی را بخوانید.
برای آرامش قلب دعاهای زیادی وجود دارد مانند: دعای آرامش قلب و اعصاب.
همه نیازهای خود را می توان در دعا از خدا طلب کرد. برای مستجاب شدن دعا راههای زیادی وجود دارد از جمله: نماز خواندن، چله گرفتن و…
برای ایجاد آرامش در خانه می توانید دعای آرامش قلب را به صورت صوتی استفاده کنید؛ مثلاً دعای عهد را در خانه پخش کنید .
می توانید از مفاتیح دعایی انتخاب کنید و به نیت آرامش خانواده، عزیزان و حل مشکلات بخوانید
بیشتر بخوانیم: دعا برای حل مشکل فوری
نویسنده: فاطمه سادات آشتیانی
ویرایشگر:راحله غروی
عالی
ممنونم.
بسیار عالی ممنونم کلیپ آقای قرائتی هم عالی
سلام خدارو شکر مورد پسند واقع شد.
با سلام و احترام ممنون بابت مطالب ناب و عالی که در سایت قرار میدین
ای کاش در رابطه با راهکارهایی که باعث میشه قلب همواره به یاد خدا باشه و آرامش واقعی و دائمی داشته باشه هم مطالبی در سایت قرار بدین
اجرکم عنوالله
سلام علیکم ؛ممنونم برای ثبت نظرتون،ان شاالله در آینده کار خواهد شد.
سلام و عرض ادب
سپاس از مطالب خوبتون خصوصا کلیپ استاد قرائتی👏👏👏
سلام و عرض ادب
سپاس از مطالب خوبتون خصوصا کلیپ استاد قرائتی👏👏👏
خواهش میکنم خدارو شکر مفید واقع شد برای شما.
بسیار عالی و کاربردی
کلیپهای خیلی خوبی بارگزاری کردید
خداقوت
سلام خدارو شکر که مفید بود برای شما.
سلام ممنون عالی
مخصوصا کلیپ
خواهش میکنم ممنونم برای ثبت نظرتون ،با مراجعه به صفحه ی سایت گلدون :https://goldonn.ir/ میتوانید در رابطه با انواع دعا ها مطالعه ی بیشتری داشته باشید .
سلام کلیپ مفید بود ، دانلود کردم و منتشر کردم
سلام ممنونم برای ثبت نظرتون
معانی فارسی ادعیه، خصوصا صحیفه سجادیه، خیلی آرامش بخشه!!! تشکر از یادآوریتون
خواهش میکنم خدارو شکر که مورد پسند شما قرار گرفت.
ممنون از تلاشتون واقعا آرامش گمشده بشر امروز است.
سلام ممنونم از شما برای ثبت نظرتون ،برای مطالعه ی دیگر مقالات در مورد دعا و آرامش می توانید به سایت.https://goldonn.ir/ مراجعه کنید.
لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین
سلام این ذکر رو که برای آرامش اعصاب نوشتین خوبه فقط تا همین جا کافیه یا باید تا آخر آیه خونده بشه👇
فاستجبنا له و نجیناه من الغم و کذلک ننجی المومنین
این آیه 87 سوره انبیا است که معمول اینه همین مقدار خونده بشه …
بقیش جواب خدای متعال در پاسخ و استجابت است که میفرماین… فاستجبنا…
بخش دوم آیه وعده و تضمین خدای متعال بر استجابت دعای گوینده است.
الذّینَ امَنوا و تَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِالله تَطمَئِنُ القلوب» (28رعد )
ممنون از آرامشی که انتقال دادین
سلام علیکم: خواهش میکنم ، تشکر میکنم برای ثبت نظرتون.
سلام
برای آرامش خانم باردار چه راهکاری دارید شما ؟
سلام علیکم؛ میتوانید به مقالهی دعا برای زایمان راحت و بدون درد 6 دعای مجرب برای رفع سختی زایمان در سایت گلدون مراجعه کنید.
https://goldonn.ir/%d8%af%d8%b9%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%a7%db%8c%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%aa-%d9%88-%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%af-6-%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%ac/
اگه عربی مون خوب نباشه و بعضی دعا ها رو یکم غلط غلوط بخونیم بازم خدا دعامون مستجاب میکنه؟؟؟ همش احساس میکنم چون ممکنه اشتباه بخونه دعاهام مستجاب نمیشه البته معنی هاشون میخونم
سلام سعی کنید در صورت نداشتن توانایی صحت قرائت ترجمه بخوانید .ترجمه کفایت میکند و عبارت عربی را باچشم نگاه کنید کافی است.
عالی بود از تجمع اربعین در کربلا می توان دریافت انچه بشر به دنبال ان است و تنها ارامش او در ان است رسیدن به خدا و اولیای اوست چیزی که شما در این مقاله به ان پرداخته اید
سلام علیکم برای ثبت نظر ، دقت و توجهی که برای مطالعه ی مطلب داشتید تشکر میکنم.
اجرکم عندالله
ان شاءالله ممنون برای ثبت نظر
از شما دعوت میکنم از بقیه محتواهای منتشر شده سایت دیدن کنید و درصورت امکان نظرات خود را ثبت کنید .
فراد اندوهگین به ذکر ” لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین “ سوره مبارکه انبیا آیه 87 پناه ببرند.
من با این ذکر واقعا آرامش گرفته ام .
انشاالله شما هم بخونید و براتون اثر داشته باشه.
سلام ان شالله…ممنونم برای ثبت نظر دلگرم کننده شما دوست عزیز.
سلام
منم اثرش رو بسیار دیدم
گاهی اوقات اونقدر حالت خرابه که با هیچ دعایی خوب نمیشی اونوقته که میگی التماس دعا …
سلام ان شالله با توکل بر خدا و خواندن دعای مورد نظر برای رفع مشکلات حاجت روا بشید و مشکلتون حل بشه.
سلام
آیه ۲۸ سوره رعد رو فقط در حالت نشسته و ایستاده باید خوند ؟؟
سلام در هر حالتی که آرامش بیشتری دارید میتونید این سوره رو قرائت کنید ایستاده یا نشسته تفاوت چندانی ندارد.
سلام از آداب دعا این دو حالت است و برای استجابت رعایت آداب لازم می باشد.
اما اگر فرد توانایی نداره میتواند خوابیده هم بخواند.
با عرض سلام و خداقوت
دعا برای رهایی از غم و غصه میخاستم، میشه راهنمایی بفرمایید، ممنون
سلام علیکم ممنونم برای ثبت نظرتون برای رفع مشکل خود میتوان به صفحه
دعا برای رفع مشکل | 6 دعای مجرب برای حل مشکل پیچیده
https://goldonn.ir/%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%D8%AF%D8%B9%D8%A7-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA/
مراجعه کنید.
سلام و ادب
ممنون از مطالب عالی و دعاهای آرامش بخش تون.میشه لطفا شرایط استجابت دعاها رو هم بفرمایید، تشکر
سلام
کلیپ صحبت های آقای قرائتی بسیار دلنشین هست
بیشتر از ایشون کلیپ توی سایت قرار بدین لطفا
ممنون از پیشنهاد سازنده شما و ثبت نظرتان…
ان شاء الله در محتواهای بعدی سعی می کنیم بکار بگیریم کلیپ های ایشون رو.
احسنت عالی بود
مطالب خیلی عالی بود کاش خاطرات افرادی که از این ذکر ها نتیجه گرفتند را هم اضافه می کردید
سلام علیکم ممنونم برای ثبت نظرتون …
مخاطبین میتونن از طریق ثبت نظر تجربیات خودشون رو با ما و شما به اشتراک بزارن.
چی بگم که هر چی نگم بهتره، افسوس از عمری که گذشت و دستم کوتاه بود
سلام ممنونم برای ثبت نظرتون ،برای کوچکترین دریافت هایی که در زندگی دارید بگویید “خدایا شکرت”
برای بدنتان که سالم هست
برای موفقیت هایی که هر چند از نظر شما کوچک است
برای همه داشته هایی ریز وکوچک و بزرگ یک خدایا شکر از ته قلب بگویید
این کلمه به شدت معجزه می کند نگویید این خانه کوچک مستاجر ی که خدایا شکر ندارد نگویید نگویید این درآمد کم که خدایا شکر ندارد .
وقتی به واقعیت شروع می کنید به سپاسگزاری درهایی دور از انتظار شما گشوده می شود و بعد از مدتی معجزه ها وارد زندگی شما می شوند
“خدایا شکرت”🌸
سلام
برای حل مشکل چه دعایی خوبه
هر کاری میکنم به در بسته می خورم 😭😭😭